صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطة الدهون المقلية لاتكيس مع التفاح الليمون الصلصة

بطة الدهون المقلية لاتكيس مع التفاح الليمون الصلصة
وصفة بطة الدهون المقلية لاتكس مع صلصة التفاح والليمون يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. ل 90 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة وبصل-وبذور خردل بنية رقيقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البطاطا-اللفت لاتكيس المقلية في بطة الدهون وصفة, لاتكس مع صلصة التفاح والزنجبيل، و بري مقلي مع صلصة التوت البري والتفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة. نخب التوابل لمدة 2-3 دقائق فقط حتى تصبح عطرة جدا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إضافة التفاح والبصل ويطهى لبضع دقائق لمجرد العرق لهم ولكن لا البني لهم.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف كل شيء آخر ويترك المزيج على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة حتى يصبح كل شيء طريا وممزوجا. تحريكه في كثير من الأحيان إلى حد ما والذوق بعد حوالي 15-20 دقيقة - إذا كان لديك الليمون لاذع جدا أو التفاح قد ترغب في المزيد من السكر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
اخفقي 1 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء مملوء بالماء البارد. الحصول على طبق نظيفمنشفة جاهزة وجاهزة-لن تكون نظيفة لفترة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أجاد البطاطا-لقد استخدمت لوحة المبشرة على معالج الطعام.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
المبشرةالمبشرة
6
وضعها في وعاء من الماء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
أجاد البصل. اعصر أكبر قدر ممكن من العصير. ضعه على المنشفة. اعصر الماء من البطاطس وضعه على المنشفة أيضا ولف كل شيء واضغط عليه أو اضغط عليه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
اخفقي المكونات الجافة معا في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
يضاف خليط البطاطس / البصل المجفف والبصل الأخضر ويقلب كل ذلك معا حتى يغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
خفقت البيض معا وإرم لهم في البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
تسخين 2-3 من تبس من الدهون بطة إلى متوسطة عالية (يعتمد كيف كبيرة مقلاة الخاص بك هو) تريد طلاء لائق من الدهون بطة ولكن ليس السباحة. عندما تكون الدهون ساخنة (استخدم قطعة من البطاطس للاختبار) ضع ملاعق كبيرة من خليط البطاطس في المقلاة وقم بتسويتها برفق باستخدام شوكة. لا تكتظ بهم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
اقليها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح لطيفة وبنية ومقرمشة ، ثم اقلبها وكررها. أنا لا أستنزفهم حتى لأنهم أولا لا يصبحون دهنيين وثانيا, حسنا, تذكر ما قلته عن دهن البط?? كرر مع لاتكيس المتبقية. إذا لم يكن لديك شخص يقف فوقك مع لوحة فارغة تنتظر ، يمكنك الاحتفاظ بها دافئة في فرن منخفض قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
يقدم هذا الطبق مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة وجبة بوظة من الصلصة. شرب الخمر. لدي فالانجينا. استمتع.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبذور الخردل البني الكاملبذور الخردل البني الكامل1أوريو محشو مزدوجبذور الكمون الكاملةبذور الكمون الكاملة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب الذهبيالزبيب الذهبي2تفاح الجدة سميث-مقشر محفور ومقطع إلى مكعبات (2 درجة مئوية من التفاح)تفاح الجدة سميث-مقشر محفور ومقطع إلى مكعبات (2 درجة مئوية من التفاح)3البصل الأخضر-المفروم-الأخضر والأخضر الباهت فقطالبصل الأخضر-المفروم-الأخضر والأخضر الباهت فقط1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1ماير الليمون-إيواء وشرائح رقيقة قدر الإمكان يمكن. إزالة البذورماير الليمون-إيواء وشرائح رقيقة قدر الإمكان يمكن. إزالة البذور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1البصل الحلو تمزيقه-1/2 ج البصلالبصل الحلو تمزيقه-1/2 ج البصل1( باذنجان)بصل حلو-مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة (2 درجة مئوية من البصل)بصل حلو-مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة (2 درجة مئوية من البصل)1قرصةرقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر1tblsp. خل النبيذ الاحمربطاطس روسيت-مغسولة ومقطعة - 2 1/2 درجة مئوية من البطاطسبطاطس روسيت-مغسولة ومقطعة - 2 1/2 درجة مئوية من البطاطس1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور8الروبيان والأوردة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات0قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #48الروبيان والأوردةنصف وعاء من الماء الباردنصف وعاء من الماء البارد