صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطة الدهون المقلية لاتكيس مع التفاح الليمون الصلصة

بطة الدهون المقلية لاتكيس مع التفاح الليمون الصلصة
وصفة بطة الدهون المقلية لاتكس مع صلصة التفاح والليمون يمكن أن ترضي شغفك اليهودي تقريبا 45 دقيقة. ل 90 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك كريمة وبصل-وبذور خردل بنية رقيقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البطاطا-اللفت لاتكيس المقلية في بطة الدهون وصفة, لاتكس مع صلصة التفاح والزنجبيل، و بري مقلي مع صلصة التوت البري والتفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة. نخب التوابل لمدة 2-3 دقائق فقط حتى تصبح عطرة جدا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إضافة التفاح والبصل ويطهى لبضع دقائق لمجرد العرق لهم ولكن لا البني لهم.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف كل شيء آخر ويترك المزيج على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة حتى يصبح كل شيء طريا وممزوجا. تحريكه في كثير من الأحيان إلى حد ما والذوق بعد حوالي 15-20 دقيقة - إذا كان لديك الليمون لاذع جدا أو التفاح قد ترغب في المزيد من السكر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
4
اخفقي 1 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء مملوء بالماء البارد. الحصول على طبق نظيفمنشفة جاهزة وجاهزة-لن تكون نظيفة لفترة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
أجاد البطاطا-لقد استخدمت لوحة المبشرة على معالج الطعام.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المبشرةالمبشرة
6
وضعها في وعاء من الماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
أجاد البصل. اعصر أكبر قدر ممكن من العصير. ضعه على المنشفة. اعصر الماء من البطاطس وضعه على المنشفة أيضا ولف كل شيء واضغط عليه أو اضغط عليه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
8
اخفقي المكونات الجافة معا في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
9
يضاف خليط البطاطس / البصل المجفف والبصل الأخضر ويقلب كل ذلك معا حتى يغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10
خفقت البيض معا وإرم لهم في البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
11
تسخين 2-3 من تبس من الدهون بطة إلى متوسطة عالية (يعتمد كيف كبيرة مقلاة الخاص بك هو) تريد طلاء لائق من الدهون بطة ولكن ليس السباحة. عندما تكون الدهون ساخنة (استخدم قطعة من البطاطس للاختبار) ضع ملاعق كبيرة من خليط البطاطس في المقلاة وقم بتسويتها برفق باستخدام شوكة. لا تكتظ بهم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
12
اقليها لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح لطيفة وبنية ومقرمشة ، ثم اقلبها وكررها. أنا لا أستنزفهم حتى لأنهم أولا لا يصبحون دهنيين وثانيا, حسنا, تذكر ما قلته عن دهن البط?? كرر مع لاتكيس المتبقية. إذا لم يكن لديك شخص يقف فوقك مع لوحة فارغة تنتظر ، يمكنك الاحتفاظ بها دافئة في فرن منخفض قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
13
يقدم هذا الطبق مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة وجبة بوظة من الصلصة. شرب الخمر. لدي فالانجينا. استمتع.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال1جبنة بارميزان مبشورةبذور الخردل البني الكاملبذور الخردل البني الكامل1أوريو محشو مزدوجبذور الكمون الكاملةبذور الكمون الكاملة4القشرة: فتات بسكويت غراهام1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان2(جزئيا و)(جزئيا و)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً4 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمص قليلاً2تفاح الجدة سميث-مقشر محفور ومقطع إلى مكعبات (2 درجة مئوية من التفاح)تفاح الجدة سميث-مقشر محفور ومقطع إلى مكعبات (2 درجة مئوية من التفاح)3البصل الأخضر-المفروم-الأخضر والأخضر الباهت فقطالبصل الأخضر-المفروم-الأخضر والأخضر الباهت فقط1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح1ماير الليمون-إيواء وشرائح رقيقة قدر الإمكان يمكن. إزالة البذورماير الليمون-إيواء وشرائح رقيقة قدر الإمكان يمكن. إزالة البذور2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1البصل الحلو تمزيقه-1/2 ج البصلالبصل الحلو تمزيقه-1/2 ج البصل1( باذنجان)بصل حلو-مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة (2 درجة مئوية من البصل)بصل حلو-مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة (2 درجة مئوية من البصل)1قرصةرقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر1tblsp. خل النبيذ الاحمربطاطس روسيت-مغسولة ومقطعة - 2 1/2 درجة مئوية من البطاطسبطاطس روسيت-مغسولة ومقطعة - 2 1/2 درجة مئوية من البطاطس1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1جبنة بارميزان مبشورةبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج8الروبيان والأوردة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات0الخضروات (مثل السبانخ)الكركمالكركم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة8الروبيان والأوردةنصف وعاء من الماء الباردنصف وعاء من الماء البارد