بطة الثدي مع الكرز والشوكولاته
بطة الثدي مع الكرز والشوكولاته قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 707 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 7.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك براندي ، زبدة ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملء فطيرة الكرز هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة الكرز الخفيفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول صدر البط المشوي مع الكرز الحامض, نودلز مع صدر البط وإدامامي والكرز المجفف، و صدر بطة محروق مع الكرز وصلصة الميناء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يسجل صدر البط باستخدام نمط متقاطع ويتبل كلا الجانبين بالملح والفلفل حسب الرغبة.
في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، سخني زيت بذور العنب ، على نار متوسطة ، حتى يبدأ في التدخين ، ثم أضيفي الجانب الدهني لصدور البط المتبل لأسفل أولا. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
أخرجي صدور البط من المقلاة إلى صينية خبز واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى.
إزالة البط إلى لوحة والسماح للراحة.
إزالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون البط في نفس المقلاة ، وعلى نار متوسطة ، إضافة الثوم والبصل المفروم.
يرفع عن النار ويضاف البراندي. أشعل البراندي بمطابقة مطبخ طويلة لحرق الكحول. أعد المقلاة إلى النار وأضف علبة الكرز. استمر في الطهي لمدة 4 دقائق أخرى ، ثم أضف الكريمة الثقيلة والشوكولاتة وأوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة.
أضيفي صدور البط المطبوخة إلى الصلصة ، ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء في مقلاة أخرى ، على نار متوسطة ، أضيفي 1/2 من الزبدة وقليل من الزيت. عندما يسخن ، يضاف الملفوف ويقلى حتى ينضج. يتبل بالملح والفلفل ويرفع عن النار. أنهي الصلصة بإضافة الزبدة المتبقية.
خفقت جيدا وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر. للتقديم ، ضعي القليل من الملفوف في وسط كل طبق وضعيه بصدر بطة. مغرفة قليلا من الصلصة على رأس البط وخدمتها.