صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

بطة الثدي مع الكرز والشوكولاته

بطة الثدي مع الكرز والشوكولاته
بطة الثدي مع الكرز والشوكولاته قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 707 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 7.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك براندي ، زبدة ، ملح وفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملء فطيرة الكرز هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة الكرز الخفيفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول صدر البط المشوي مع الكرز الحامض, نودلز مع صدر البط وإدامامي والكرز المجفف، و صدر بطة محروق مع الكرز وصلصة الميناء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يسجل صدر البط باستخدام نمط متقاطع ويتبل كلا الجانبين بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بطة الثديبطة الثدي
3
في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، سخني زيت بذور العنب ، على نار متوسطة ، حتى يبدأ في التدخين ، ثم أضيفي الجانب الدهني لصدور البط المتبل لأسفل أولا. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
أخرجي صدور البط من المقلاة إلى صينية خبز واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
إزالة البط إلى لوحة والسماح للراحة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
6
إزالة جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة من الدهون البط في نفس المقلاة ، وعلى نار متوسطة ، إضافة الثوم والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
بطة الدهونبطة الدهون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
اقلي حتى تصبح شفافة.
8
يرفع عن النار ويضاف البراندي. أشعل البراندي بمطابقة مطبخ طويلة لحرق الكحول. أعد المقلاة إلى النار وأضف علبة الكرز. استمر في الطهي لمدة 4 دقائق أخرى ، ثم أضف الكريمة الثقيلة والشوكولاتة وأوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
الكحولالكحول
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
أضيفي صدور البط المطبوخة إلى الصلصة ، ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
في هذه الأثناء في مقلاة أخرى ، على نار متوسطة ، أضيفي 1/2 من الزبدة وقليل من الزيت. عندما يسخن ، يضاف الملفوف ويقلى حتى ينضج. يتبل بالملح والفلفل ويرفع عن النار. أنهي الصلصة بإضافة الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
11
خفقت جيدا وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر. للتقديم ، ضعي القليل من الملفوف في وسط كل طبق وضعيه بصدر بطة. مغرفة قليلا من الصلصة على رأس البط وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة