بطاطس مهروسة مكسيكية مع الفلفل الأخضر

البطاطا المهروسة المكسيكية مع الفلفل الأخضر هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 206 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وكزبرة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البطاطا الحلوة المهروسة مع الفلفل الأخضر, بطاطس جراتان مع الفلفل الأخضر، و البطاطا المهروسة مع الفلفل الحار المكسيكي-الجبن توبر لوصفات مماثلة.