بطاطس مهروسة كريمية صحية من البارميزان

صحي دسم البارميزان البطاطا المهروسة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة الخالية من الدهون وجبن البارميزان ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا بارميزان مهروسة كريمية, بطاطس مهروسة بالثوم البارميزان الكريمي، و كريمة الثوم والبطاطا المهروسة البارميزان لوصفات مماثلة.