الهليون لحم الخنزير اللوالب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حلزونات لحم الخنزير الهليون. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 14. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك سبيرز الهليون ولحم الخنزير اللذيذ وجبن كريمة الثوم المعمر والبصل القابل للدهن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الهليون ولحم الخنزير اللوالب, لحم الخنزير الهليون اللوالب، و بروسسيوتو الهليون اللوالب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الهليون في مقلاة ؛ أضف 1/2 بوصة. من الماء. جلب ليغلي. انخفاض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق أو حتى يصبح طريا.
افصل عجينة الهلال إلى أربعة مستطيلات ؛ ختم الثقوب.
انشر الجبن الكريمي فوق كل مستطيل حتى 1/4 بوصة. من الحواف. أعلى كل مع لحم الخنزير ، وترك 1/4 في. كشف على جانب واحد طويل.
ضع رمحين من الهليون على طول الجانب الطويل مع لحم الخنزير ؛ نشمر واضغط على التماس لإغلاقه.
ضع الجانب المقطوع لأسفل 1 بوصة. وبصرف النظر عن ورقة الخبز مدهون.
يمزج الزبدة ومسحوق الثوم ؛ فرشاة على اللوالب.
اخبز في 375° لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.