صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

بطاطس محشوة بالسبانخ والجبن المدخن

بطاطس محشوة بالسبانخ والجبن المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المحشوة بالسبانخ والجبن المدخن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 387 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك خبز البطاطس والجبن الخشن مثل الجودة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطس المحشوة بالسبانخ وجبن الماعز, بورتوبيللو محشو بالنقانق والسبانخ والموزاريلا المدخنة، و السبانخ-لحم الخنزير المقدد البطاطا المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
افرك البطاطس واتركها حتى تجف. وخز البطاطا عدة مرات بالشوكة وتخبز لهم في منتصف الفرن لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
أثناء خبز البطاطس ، في قدر ثقيل ، اطهي السبانخ في الماء الذي يتشبث بالأوراق ، مغطى ، على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 3 دقائق ، أو حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
صفي السبانخ في مصفاة موضوعة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل الطهي ، واقطعها خشنة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
في وعاء ، اخلطي السبانخ والزبدة. بينما تكون البطاطس دافئة ، قم بتقطيعها إلى النصف بالطول ، واستخراجها ، مع ترك القشرة رقيقة قدر الإمكان ، واقطع البطاطس المسحوقة بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
أضيفي البطاطس المفرومة إلى الوعاء مع السبانخ ، واخلطي الخليط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
يضاف عصير الليمون ويقلب في 1 كوب من الجبن و 1 ملعقة كبيرة من سائل الطهي المحفوظ ، أو ما يكفي للوصول إلى قوام ناعم ، ويتبل المزيج بالملح والفلفل ، ويقسمه بين قشور البطاطس ، ويوضع فوقه 1/4 كوب جبن متبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
8
تخبز البطاطس في طبق للخبز في منتصف فرن محمى على حرارة 425 درجة لمدة 10 دقائق ، أو حتى يتم تسخينها بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)