بطاطس شيدر سكالوب
تتطلب بطاطس شيدر سكالوب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 172 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك خبز البطاطس والفلفل المطحون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الفصح. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول بطاطس شيدر سكالوب, بطاطس شيدر هالبينو سكالوب، و شيدر بيكون صدفي البطاطا لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب البطاطس والبصل في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات. تغطية مع التفاف البلاستيك الثقيلة ، وتنفيس. ضعي الميكروويف على ارتفاع 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك كل 4 دقائق. توضع جانبا.
معطف قياس الزجاج 2 كوب مع رذاذ الطبخ. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية أو حتى يذوب السمن.
يضاف الدقيق والملح والفلفل ويقلب جيدا.
يضاف الحليب مع التحريك حتى يصبح ناعما. الميكروويف في ارتفاع 3 دقائق أو حتى سميكة ، واثارة مع خفقت سلك كل 1 1/2 دقيقة.
أضف الجبن ؛ الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية أو حتى يذوب الجبن.
يسكب مزيج الجبن فوق البطاطس والبصل. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.