صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس شيدر سكالوب

بطاطس شيدر سكالوب
تتطلب بطاطس شيدر سكالوب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 172 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك خبز البطاطس والفلفل المطحون والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الفصح. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول بطاطس شيدر سكالوب, بطاطس شيدر هالبينو سكالوب، و شيدر بيكون صدفي البطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب البطاطس والبصل في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات. تغطية مع التفاف البلاستيك الثقيلة ، وتنفيس. ضعي الميكروويف على ارتفاع 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك كل 4 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2
معطف قياس الزجاج 2 كوب مع رذاذ الطبخ. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية أو حتى يذوب السمن.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
3
يضاف الدقيق والملح والفلفل ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
يضاف الحليب مع التحريك حتى يصبح ناعما. الميكروويف في ارتفاع 3 دقائق أو حتى سميكة ، واثارة مع خفقت سلك كل 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
أضف الجبن ؛ الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
6
يسكب مزيج الجبن فوق البطاطس والبصل. الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار