بطاطس ستيك مشوية
قد تكون البطاطس المقلية المشوية مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 390 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا روسيت ، اندفاعة الصلصة الحارة والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شريحة لحم الخاصرة المشوية مع خضروات الصيف و ستيك فرايز, شريحة لحم رائعة مع بطاطا مشوية، و دجاج كورنيل مع شرائح اللحم المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الشواية على نار متوسطة.
أضف البطاطس إلى قدر كبير من الماء البارد. اغلي البطاطس على نار متوسطة ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس قليلا ولكن لا تنضج خلال حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
صفي البطاطس وجففيها جيدا. قطعي البطاطس إلى شرائح سميكة ، حوالي 6 لكل بطاطس.
في وعاء كبير ، خفقت معا زيت الزيتون ، فرك الجافة ، والملح والفلفل ، حسب الذوق.
إضافة أسافين البطاطا وإرم. اشوي البطاطس حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا في كل مكان ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
انقلي البطاطس إلى وعاء التقديم أو الطبق وقدميها مع صلصة كريول الخردل.
الجمع بين جميع المكونات في وعاء صغير.