بطاطس الفاصوليا الخضراء الشهيرة تقريبا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس الفاصوليا الخضراء الشهيرة تقريبا. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والخل المقطر والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 149 يقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فرايز الفاصوليا الخضراء, فرايز الفاصوليا الخضراء، و فرايز الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنعي الغمس: اهرس الصلصة والخيار والفجل والحليب والخل ومسحوق الوسابي والفلفل الحار والملح حسب الرغبة في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
تحضير الفاصوليا: املأ وعاء كبير بالماء المثلج. يغلى المرق في قدر على نار عالية.
أضيفي الفاصوليا الخضراء واطهيها حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق.
انزع الفاصوليا بملعقة مشقوقة وانقلها إلى الماء المثلج لإيقاف الطهي.
اتركه يبرد في الماء ، ثم صفيه واتركه حتى يجف.
اخفقي البيض والحليب في وعاء ضحل. ضع 1/2 كوب دقيق في وعاء ضحل آخر.
يمزج فتات الخبز مع 1/2 كوب دقيق المتبقي ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والحريف والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء آخر.
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. قلبي الفاصوليا الخضراء في الدقيق وتخلصي من الفائض. في وقت واحد ، تراجع الفاصوليا في خليط البيض ، نعرات في خليط فتات الخبز ووضع على ورقة الخبز المعدة. تجميد حتى يتم تعيين الطلاء ، حوالي 30 دقيقة.
سخني 3 بوصات من الزيت في قدر عميق على نار متوسطة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 350 درجة فهرنهايت.اقلي الفاصوليا الخضراء على دفعات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
انقل الفاصوليا بملقط أو مقشدة إلى رف أو مناشف ورقية لتصريفها.