صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

بطاطا مقلية بالجبن

بطاطا مقلية بالجبن
قد تكون البطاطس المقلية بالجبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.56 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك حساء جبن الشيدر المكثف والفلفل الحلو وشرائح اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة الجبن لبطاطس الجبن والناتشوز, بطاطا مقلية بالجبن، و الفلفل الحار الجبن فرايز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ترتيب البطاطس شريحة لحم في طبقة واحدة في اثنين مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز المقالي.
المكونات سوف تحتاج
ستيك فرايزستيك فرايز
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
تخبز في 450° لمدة 15-18 دقيقة أو حتى تصبح طرية وبنية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، اخلطي الحساء والحليب ومسحوق الثوم ومسحوق البصل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يرش فوق البطاطس المقلية ويرش بالفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ