بطاطا محشوة بالجبن
قد تكون البطاطس المحشوة بالجبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وملح وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحشوة بالجبن, لحم الخنزير والجبن البطاطا المحشوة، و بطاطا محشوة بالجبن.
تعليمات
خبز البطاطا في 400 لمدة 1 ساعة أو حتى القيام به ، وتبرد قليلا.
قطع كل بطاطس مفتوحة ؛ اغرف اللب بعناية في وعاء ، تاركا الأصداف سليمة.
يضاف الجبن والقشدة الحامضة إلى اللب ، ويهرس ؛ يقلب البصل والملح.
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 45
قذائف الاشياء مع خليط البطاطا ، ويرش مع الفلفل الحلو.
ضعيها على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 450 لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
اتجاهات الميكروويف: بيرس البطاطا مع شوكة ، وترتيب في دائرة على المناشف الورقية في فرن الميكروويف. ضع الميكروويف على ارتفاع 16 دقيقة أو حتى ينضج ، مع قلب البطاطس وإعادة ترتيبها في منتصف وقت الطهي.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. البطاطا الاشياء وفقا لتوجيهات أعلاه, والميكروويف في ارتفاع 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.