بطاطا محشوة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المحشوة الفائقة وصفة رائعة لتجربتها. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك جبن موزاريلا منزوع الدسم ولحم خنزير وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. حاول بطاطا محشوة, بطاطا مخبوزة محشوة للغاية، و بطاطس مكسيكية محشوة للغاية لوصفات مماثلة.