صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطا كوسة مخبوزة بالفرن

5
4
3
2
1
بطاطا كوسة مخبوزة بالفرن

بطاطا كوسة مخبوزة بالفرن

قد تكون بطاطس الكوسة المخبوزة بالفرن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز المتبل والسمن والملح المتبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. جعلت 665 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كوسة مخبوزة بالفرن"فرايز", فرن خبز البارميزان كوسة فرايز، و بطاطا مقلية حلوة مخبوزة بالفرن وعملات كوسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو رقائق الألومنيوم مدهون بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
نقطع الكوسة المقشرة إلى نصفين بالطول ونزيل البذور. شريحة ايتو كوسة 1/2 س 1/2 س 4 قطع بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
البذورالبذور
3
يمزج فتات الخبز والجبن والملح المتبل في طبق فطيرة. اغمس البطاطس المقلية في المارجرين المذاب ، ثم اضغط على فتات الخبز. إرم بلطف بين يديك حتى أي فتات الخبز التي لم عالقة يمكن أن تسقط بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
فتات الخبزفتات الخبز
السمنالسمن
كوسةكوسة
الجبنالجبن
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
تراجعتراجع
4
ضع الكوسا المغطى بالبقسماط على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
تخبز الكوسة في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح البطاطس ذهبية اللون وطرية ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا