بطاطا حلوة منعشة

قد تكون بطاطس البطاطا الحلوة المنعشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 60 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من مسحوق الثوم ، 1/2 كوب صلصة سلطة إيطالية لذيذة ، فلفل متصدع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطا مقلية حلوة مع مايونيز شيبوتل (بطاطس يام), بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو، و سويت تشيلي سويت بطاطا مقلية مع زبادي بالكاري التايلاندي لوصفات مماثلة.