صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطا حلوة مغطاة بالخطمي

بطاطا حلوة مغطاة بالخطمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة المغطاة بالمارشميلو. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 364 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 1 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مزيج من الزبدة والعسل والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كسرولة بطاطا حلوة مغطاة برقائق الذرة والبقان والخطمي, بطاطا حلوة مخبوزة مغطاة بالدجاج سجق التفاح والتفاح والبطاطا المخبوزة مغطاة بالدجاج المدهون، و بطاطا حلوة مغطاة بالأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرك وبيرس البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2
خبز في 375° لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
قطع البطاطا في نصف بالطول. استخرج اللب ، وترك قذائف رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4
في وعاء صغير ، يهرس اللب بالزبدة والعسل ؛ ضجة في الجوز. ملعقة في قشور البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
سكرابل طازجسكرابل طازج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
خبز ، مكشوف ، في 375° لمدة 20 دقيقة. اخبز 5-10 دقائق أطول أو حتى يتم تحميص أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة