صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص16
نقاط الصحة22
مجلة

بطاطا حلوة مشوية مع صلصة الكزبرة بالليمون

5
4
3
2
1
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة الكزبرة بالليمون

بطاطا حلوة مشوية مع صلصة الكزبرة بالليمون

قد تكون البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الكزبرة بالليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 158 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطا حلوة مشوية مع صلصة الكزبرة بالليمون, البطاطا الحلوة المشوية مع الجير والكزبرة، و البطاطا الحلوة المشوية: سهلة ومليئة بنكهة الكزبرة والليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غطي البطاطس بالماء البارد المملح في قدر كبير ، ثم غليها. يطهى على نار خفيفة حتى يقاوم قليلا في المنتصف عند ثقبه بسكين صغير حاد ، من 25 إلى 30 دقيقة ، ثم ينقل إلى وعاء كبير من الماء البارد للتوقف عن الطهي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
وعاءوعاء
2
استنزاف جيدا. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشر البطاطس بسكين صغير حاد وربع بالطول.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
3
إعداد شواء للطبخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
اخفقي عصير الليمون والملح والفلفل معا وأضيفي الزيت في تيار بطيء مع الخفق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فلفلفلفل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
خفقت في الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
عندما تكون النار ساخنة (يمكنك حمل يدك 5 بوصات فوق الرف لمدة 1 إلى 2 ثانية) ، قم بشوي البطاطس في 2 أو 3 دفعات على رف شواء مزيت قليلا (فوق الفحم في حالة استخدام شواية فحم) ، غير مكشوف ، تحول ، حتى تظهر علامات الشواء والبطاطس طرية فقط ، مجموع 3 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
قدمي البطاطس دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
البطاطاالبطاطا
1
* يمكن غلي البطاطا وتقشيرها قبل 1 يوم وتبريدها وتغطيتها. * الخل ويمكن إجراء 2 ساعة قبل وأبقى في درجة حرارة الغرفة. * إذا لم تكن قادرا على الشواء ، يمكن طهي البطاطس في مقلاة شواء متبلة جيدا على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب ، حتى تظهر علامات الشواء ، من 3 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا