بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو
البطاطا الحلوة المحشوة بالجوز البقان وفتات المارشميلو طبق جانبي يكفي ١٢ شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي ٧ غرامات من البروتين ، و١٨ غرامًا من الدهون ، و ٦٠٣ سعرات حرارية . بسعر ١.٦٢ دولارًا للحصة ، تُغطي هذه الوصفة ٢٢٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرّبها شخص واحد وأعجبته. مزيج البطاطا الحلوة والملح والسكر البني ومجموعة من المكونات الأخرى يكفي لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى التقديم، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و٢٠ دقيقة . مقدمة من فود نتورك. حصلت هذه الوصفة على تقييم ٠٪ على موقع إمبوناكولار . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة اليقطين والجوز البقان - خالية من الغلوتين، وخالية من الصويا، نباتية ، مافن اليقطين والجوز البقان ، والبطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) .
تعليمات
شاهدي طريقة عمل هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اغسل البطاطا الحلوة جيدًا وافركها جيدًا لإزالة أي أوساخ. باستخدام شوكة، اثقب البطاطا الحلوة في نقطتين وضعهما على صينية خبز.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة تقريبًا، أو حتى تتمكني من إدخال السكين في المنتصف بسهولة.
في وعاء كبير، اخلطي الزبدة والسكر البني والدقيق معًا حتى يصبح الخليط متفتتًا.
أضف القرفة والملح والجوز والمارشميلو؛ ثم اطوِ خليط الستريوسل معًا لخلطه.
قطّع البطاطا الحلوة طوليًا من المنتصف، ثم ادفع الأطراف نحو المنتصف لتنفتح. احشِ البطاطا الحلوة بكمية وفيرة من حشوة الستريوسل، ثم أعدها إلى الفرن.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الطبقة العلوية فقاعية وبنية اللون.