صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو

بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو
البطاطا الحلوة المحشوة بالجوز البقان وفتات المارشميلو طبق جانبي يكفي ١٢ شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي ٧ غرامات من البروتين ، و١٨ غرامًا من الدهون ، و ٦٠٣ سعرات حرارية . بسعر ١.٦٢ دولارًا للحصة ، تُغطي هذه الوصفة ٢٢٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرّبها شخص واحد وأعجبته. مزيج البطاطا الحلوة والملح والسكر البني ومجموعة من المكونات الأخرى يكفي لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى التقديم، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و٢٠ دقيقة . مقدمة من فود نتورك. حصلت هذه الوصفة على تقييم ٠٪ على موقع إمبوناكولار . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة اليقطين والجوز البقان - خالية من الغلوتين، وخالية من الصويا، نباتية ، مافن اليقطين والجوز البقان ، والبطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) .

تعليمات

1
شاهدي طريقة عمل هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
اغسل البطاطا الحلوة جيدًا وافركها جيدًا لإزالة أي أوساخ. باستخدام شوكة، اثقب البطاطا الحلوة في نقطتين وضعهما على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
اخبزيها لمدة 45 دقيقة تقريبًا، أو حتى تتمكني من إدخال السكين في المنتصف بسهولة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
في وعاء كبير، اخلطي الزبدة والسكر البني والدقيق معًا حتى يصبح الخليط متفتتًا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
أضف القرفة والملح والجوز والمارشميلو؛ ثم اطوِ خليط الستريوسل معًا لخلطه.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
قطّع البطاطا الحلوة طوليًا من المنتصف، ثم ادفع الأطراف نحو المنتصف لتنفتح. احشِ البطاطا الحلوة بكمية وفيرة من حشوة الستريوسل، ثم أعدها إلى الفرن.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الطبقة العلوية فقاعية وبنية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم