صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

شرحات الديك الرومي مع صلصة الليمون والكبر

شرحات الديك الرومي مع صلصة الليمون والكبر
قد تكون شرحات الديك الرومي مع صلصة الليمون والكبر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. حاول شرحات الديك الرومي مع بروسسيوتو وصلصة الكبر, شرحات لحم العجل مع صلصة الكبر الليمون، و شرحات الديك الرومي في صلصة نبيذ الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والملح والفلفل ؛ نعرات الديك الرومي في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الديك الرومي ويطهى على دفعات ، 1 1/2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
نقل إلى طبق التقديم ، والحفاظ على الدفء.
4
إضافة النبيذ الأبيض وعصير الليمون ، والباقي 1 ملعقة كبيرة. الزبدة إلى مقلاة ، واثارة لتخفيف الجسيمات من أسفل المقلاة. كوك 2 دقيقة أو فقط حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
ضجة في الثوم, بقدونس, ونبات الكبر; ملعقة على تركيا.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
6
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
7
قدميها على الفور.