صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بطاطا حلوة بطاطا منزلية

5
4
3
2
1
بطاطا حلوة بطاطا منزلية

بطاطا حلوة بطاطا منزلية

قد تكون البطاطا الحلوة البطاطس المنزلية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي بطاطا حلوة بطاطا منزلية, بطاطا حلوة بطاطا منزلية، و بطاطا حلوة بطاطا منزلية.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت والزبدة على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2
قلبي المكونات المتبقية مع خليط الزبدة في مقلاة ، ثم وزعيها بالتساوي في المقلاة. اطبخي حوالي 10 إلى 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطس بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
قوالب الكعكقوالب الكعك
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
زيادة الحرارة إلى متوسطة. اطبخي حوالي 10 دقائق أطول ، مع تقليب البطاطس من حين لآخر مع فطيرة تيرنر ، حتى تصبح البطاطس بنية اللون وطرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا