بصل اللؤلؤ المزجج
البصل اللؤلؤ المزجج هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق البقدونس وملح الكوشر والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بصل اللؤلؤ المزجج, بصل اللؤلؤ المزجج، و بصل اللؤلؤ المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام سكين التقشير ، تقليم قبالة نهايات كل البصل ويسجل ضوء " س " في جانب واحد قطع. يغلى قدر متوسط من الماء على نار عالية.
يضاف البصل ويطهى حتى تصبح الطبقات الخارجية طرية ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
يصفى البصل ويركض تحت الماء البارد حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه. قشر البصل بأصابعك وتخلص من القشور.
ينقل البصل إلى قدر كبيرة أو مقلاة عالية الجوانب ويغطى بالماء.
أضف الزبدة والسكر. جلب ليغلي على نار عالية ، والحد من لينضج ، ويطهى مع التحريك والهز عموم في بعض الأحيان ، حتى البصل طرية تماما وخفضت المياه صلصة ومستحلب مع الزبدة في الصقيل لامعة ، حوالي 25 دقيقة (إذا الزبدة تبدو دهنية أو مكسورة ، إضافة 2 ملاعق كبيرة من الماء ويهز عموم لجلب الصقيل معا مرة أخرى). الموسم حسب الذوق مع الملح. ضجة في البقدونس ، وخدمتها.