بسيطة السجق المعكرونة إرم

بسيطة المعكرونة السجق إرم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 348 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على فص ثوم وفتات خبز محنك وزيت زيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزيتون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع وعاء واحد الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نقانق ، طماطم ، فاصوليا بيضاء و باستا المفتاح, باستا السبانخ والسجق البسيطة، و القوس التعادل المعكرونة إرم لوصفات مماثلة.