صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بسيط حار متبل عصير التفاح

بسيط حار متبل عصير التفاح
قد يكون عصير التفاح المتبل الساخن البسيط هو المشروب الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 136 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، البهارات ، سبليندا-مزيج السكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح متبل بسيط, كعكة التفاح روم متبل مع التفاح عصير التفاح الكراميل الصقيل، و عصير التفاح المتبل.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، يمزج عصير التفاح وعيدان القرفة. لف البهارات والقرنفل في قطعة صغيرة من القماش القطني ، وأضفها إلى القدر. مزيج السكر البني. يغلى المزيج على نار عالية. خفض الحرارة ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
عصير التفاحعصير التفاح
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
سبلينداسبليندا
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش