صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

بسكويتات الوفل بنديكت

بسكويتات الوفل بنديكت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الفطائر بنديكت السادس عشر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون تخدم 4 وتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج صلصة هولنديز وجبن البارميزان والخل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بسكويتات الوفل بنديكت, بيض بنديكت فوق بسكويتات الوفل اللذيذة، و بسكويتات الوفل المصنوعة من الحبوب الكاملة-خالية من الغلوتين ونباتية ويعرف أيضا باسم واوي بسكويتات الوفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع صلصة هولنديز حسب التوجيهات على العبوة ، مع إضافة عصير الليمون والطرخون. تغطية للتدفئة. في وعاء متوسط الحجم ، يقلب المزيج السريع واللبن والجبن والزيت و 1 من البيض بالشوكة أو الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
3
فرشاة مع زيت إضافي.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
صب الخليط على مركز صانع الوافل الساخن ، باتباع إرشادات الشركات المصنعة للكمية الموصى بها. إغلاق الغطاء ؛ خبز 5 دقائق أو حتى يتوقف تبخير والفطائر لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
وفى الوقت نفسه, في مقلاة 3 لتر, الحرارة 2 إلى 3 بوصة الماء ليغلي; تقليل ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
أضف الخل. كسر 4 بيضات متبقية ، واحدة تلو الأخرى ، في كوب الكاسترد. عقد كوب بالقرب من سطح المياه ، تنزلق بعناية البيض في الماء. يطهى من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح البياض والصفار صلبا وليس سائلا.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
8
كومة 2 الفطائر; أعلى مع 2 شرائح بروسسيوتو, 1 بيض مسلوق والكمية المطلوبة من صلصة هولنديز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
بيض مسلوقبيض مسلوق
بروسسيوتوبروسسيوتو
9
مقبلات مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)