صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة79
مجلة

بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل والموز

بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل والموز
قد تكون بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك مسحوق الخبز والموز والشوفان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي وافل نباتي من القمح الكامل والموز والكتان, بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل، و بسكويتات الوفل النباتية المصنوعة من القمح الكامل.