صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت زبادي بالقرفة والزبيب

بسكويت زبادي بالقرفة والزبيب
قد يكون بسكويت زبادي القرفة والزبيب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرفة المطحونة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. وصفات مماثلة تشمل بسكويت القرفة والزبيب, بسكويت القرفة والزبيب، و بسكويت القرفة والزبيب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يقلب السكر الأبيض والقرفة معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
القرفةالقرفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج نصف خليط السكر والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نقطع الزبدة إلى خليط دقيق باستخدام خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. اصنع بئر في وسط الخليط المتفتت ؛ أضف الزبادي والزبيب إلى البئر. يقلب فقط حتى يتمسك العجين معا.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
زبدةزبدة
زباديزبادي
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها برفق من 8 إلى 10 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
لفة العجين في سمك 1/2 بوصة وقطع مع 2 1/2 بوصة قطع البسكويت. رتب البسكويت على صينية خبز ؛ يرش مع خليط السكر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
العجينالعجين
السكرالسكر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اخفقي السكر وعصير البرتقال معا في وعاء حتى يصبح الجليد ناعما ؛ رشي على البسكويت الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عصير البرتقالعصير البرتقال
البسكويتالبسكويت
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء