صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت دقيق الشوفان الصحي

بسكويت دقيق الشوفان الصحي
الكوكيز الشوفان صحية هي خالية من الألبان ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والدقيق والكشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 102 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بسكويت دقيق الشوفان الصحي, بسكويت دقيق الشوفان الصحي، و بسكويت الشوفان الصحي بجنون لوصفات مماثلة.