صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس

بسكويت الجبن والزيتون مع دهن الزيتون والبقدونس
كريم الجبن والزيتون البسكويت مع انتشار الزيتون البقدونس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على نبات الكبر والخل البلسمي والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول جبنة كريمية-زيتون, جبنة كريمية زيتون بيمنتو، و جبنة أرز زيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نبض أولا 4 المكونات في الغذاء برو-سيسور 3 إلى 4 مرات أو حتى مجتمعة.
2
اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا. بات العجين لسمك 1/2 بوصة; قطع مع 2 بوصة القاطع مخدد.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
3
ضعها على صفائح خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
خبز البسكويت في 425 لمدة 10 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
نبض زيتون كالاماتا والمكونات التالية 6 في محضر الطعام حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زيتون كالاماتازيتون كالاماتا
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
6
تقسيم البسكويت في نصف, وانتشار الجانبين قطع بالتساوي مع جبن الماعز; أعلى مع خليط الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
البسكويتالبسكويت
انتشارانتشار
الزيتونالزيتون
7
ملاحظة: لجعل قدما ، خبز البسكويت وفقا لتوجيهات. تبرد تماما على صفائح الخبز على رفوف الأسلاك. تغطية وتجميد حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
8
ضع البسكويت في أكياس الفريزر البلاستيكية بسحاب ؛ تجميد ما يصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
9
أخرجه من الفريزر ؛ ضعه على صفائح الخبز ، واتركه لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
10
تخبز في 325 لمدة 7 إلى 10 دقائق. تحضير خليط الزيتون والبقدونس حسب التوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
مكان في وعاء محكم ؛ تجميد تصل إلى 2 أسابيع. ذوبان الجليد في الثلاجة 24 ساعة. يقلب قبل التقديم.

المكونات

5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج الخبز لجميع الأغراضمزيج الخبز لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومنبات الكبر ، ينضبنبات الكبر ، ينضب851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة كريم الجبن ، خففتحزمة كريم الجبن ، خففت851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجل جبن الماعز أو حزمة الجبن كريم ، خففتسجل جبن الماعز أو حزمة الجبن كريم ، خففت1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1فص ثوم مضغوطفص ثوم مضغوط1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر مفرومزيتون أخضر مفروم1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زيتون كالاماتا منزوع النوىزيتون كالاماتا منزوع النوى23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر