بسكويت البندق واللوز
البندق واللوز الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية تقدم 60 وتكلفة 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السكر وبياض البيض والبندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. وصفات مماثلة تشمل بسكويت البندق واللوز, شطائر آيس كريم البندق الخالية من الألبان مع بسكويت البندق الخالي من الحبوب، و البندق واللوز الداكواز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية). الشحوم الكوكيز ورقة.
في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح رغويا.
يضاف السكر ويخفق حتى يصبح الخليط سميكا وأبيضا. ضجة في اللوز المفروم والبندق المفروم.
يسكب المزيج في قدر على نار خفيفة مع التحريك بملعقة خشبية حتى يصبح سميكا وبيجا ، حوالي 10 دقائق. قطرة العجين بواسطة ملعقة صغيرة على ورقة الكعكة حوالي 1 بوصة بعيدا.
اخبز حوالي 20 دقيقة ، حتى تجف ملفات تعريف الارتباط عند لمسها.
السماح لتبرد على رف الأسلاك.