صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل

بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بسط البسط المشوي مع مخلل الملفوف والبصل. حصة واحدة تحتوي على 760 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. إذا كان لديك سكر ، فجل ، خردل ديجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل, ساندوتش مخلل الملفوف و بسطرمة كيلباسا مشوي، و بسطرمة كيلباسا روبنز مشوية مع خردل دافئ-كرواي مخلل الملفوف.

تعليمات

1
سخن الشواية. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
قطع البسطرمة إلى أطوال 3 بوصة والفراشة بالطول.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
3
ضعيها على شواية ساخنة واطهيها لمدة 4 إلى 5 دقائق على كل جانب مع التقليب بشكل متكرر ، مع تفحيم جميع الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
إزالة من شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
5
انقلي البسطرمة إلى صينية خبز وضعيها في الفرن لتطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة والسكر. السماح للسكر لطهي الطعام إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
يضاف البصل ويطهى حتى يتكرمل. يضاف مخلل الملفوف ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يذبل البصل ومخلل الملفوف ويلون.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
8
أخرجي البسطرمة من الفرن وقطعيها إلى قطع بحجم 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
9
إضافة إلى عموم من مخلل الملفوف والبصل. إرم معا ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
10
ينقل إلى طبق ويزين بالبقدونس ويقدم مع صلصة غمس الخردل بالعسل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
عسل الخردلعسل الخردل
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
11
في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو