صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل

بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بسط البسط المشوي مع مخلل الملفوف والبصل. حصة واحدة تحتوي على 760 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. إذا كان لديك سكر ، فجل ، خردل ديجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بسطرمة مشوية مع مخلل الملفوف والبصل, ساندوتش مخلل الملفوف و بسطرمة كيلباسا مشوي، و بسطرمة كيلباسا روبنز مشوية مع خردل دافئ-كرواي مخلل الملفوف.

تعليمات

1
سخن الشواية. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع البسطرمة إلى أطوال 3 بوصة والفراشة بالطول.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
3
ضعيها على شواية ساخنة واطهيها لمدة 4 إلى 5 دقائق على كل جانب مع التقليب بشكل متكرر ، مع تفحيم جميع الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
إزالة من شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
انقلي البسطرمة إلى صينية خبز وضعيها في الفرن لتطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزبدة والسكر. السماح للسكر لطهي الطعام إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف البصل ويطهى حتى يتكرمل. يضاف مخلل الملفوف ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يذبل البصل ومخلل الملفوف ويلون.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
8
أخرجي البسطرمة من الفرن وقطعيها إلى قطع بحجم 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
إضافة إلى عموم من مخلل الملفوف والبصل. إرم معا ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
ينقل إلى طبق ويزين بالبقدونس ويقدم مع صلصة غمس الخردل بالعسل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
عسل الخردلعسل الخردل
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
11
في وعاء صغير ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)