برينغ
جلب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على روبيان النمر وحليب جوز الهند والأرز اللزج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي برينغ.