صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية

بريمافيرا الدجاج مع المعكرونة

بريمافيرا الدجاج مع المعكرونة
بريمافيرا الدجاج مع المعكرونة يتطلب تقريبا 23 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 552 سعرة حرارية. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، فيتوتشيني ، الخضروات المقلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا الدجاج بريمافيرا, باستا الدجاج بريمافيرا، و باستا الدجاج بريمافيرا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى ويقلب الدجاج في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف الخضار ؛ طهي 2 إلى 3 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
3
إضافة كريم الطبخ; طبخ ويقلب 3 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كريم الطبخكريم الطبخ
4
ضجة في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المعدات