إنتشلادا لحم الخنزير والبيض
وصفة جعل قدما لحم الخنزير والبيض الإنتشلادا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 40 وتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على تورتيلا الذرة والحليب وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جعل قدما بقلمي, صنع البطاطس، و تراجع السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة لحم الخنزير; طبخ ويقلب 1 دقيقة. ضجة في البيض ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى يتماسك مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة خليط البيض أسفل مراكز الرقاق. أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة. موزاريلا ؛ نشمر.
مكان, الجانبين التماس أسفل, في 13 * 9 بوصة صحن الخبز رش مع رذاذ الطبخ. برد حتى 12 ساعة.
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي الجبن الكريمي والسالسا والحليب حتى تمتزج ؛ صب على الانتشلادا. غطاء.
خبز 25 دقيقة. أعلى مع جبن موزاريلا المتبقية; خبز, مكشوف, 5 دقيقة. أو حتى ذاب.