بريسكيت مغربي بطباخ بطيء مع البصل الأحمر وكسكسي المشمش
بطيئة طباخ صدر الحيوان المغربي مع البصل الأحمر والمشمش الكسكس هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 693 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. وكان 181 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من النبيذ والعسل وجوزة الطيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الكسكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الكسكس والمانجو كحلوى. أحب الكثير من الناس هذا الطبق اليهودي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي بريسكيت مغربي بطباخ بطيء مع البصل الأحمر وكسكسي المشمش, بطيئة طباخ صدر الحيوان والبصل، و طباخ بطيء يخنة مغربية متبلة بالفواكه والجوز كسكس بيلاف # كامبلصلصات.
تعليمات
ترتيب أسافين البصل والجزر الأبيض في الجزء السفلي من طباخ بطيء. يتبل اللحم البقري بالملح والفلفل الأسود. في وعاء صغير ، اخلطي الكزبرة والكمون والقرفة ومسحوق الثوم وجوزة الطيب. فرك خليط التوابل في جميع أنحاء لحوم البقر. رتب اللحم البقري فوق البصل والجزر الأبيض في طباخ بطيء. رتب المشمش حول اللحم البقري.
في وعاء صغير ، اخفقي النبيذ والمرق والعسل.
يسكب المزيج فوق اللحم البقري والخضروات. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات أو عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.
طهي الكسكس وفقا لتوجيهات الحزمة.
قدمي اللحم البقري والخضروات والمشمش فوق الكسكس.
يسكب فوق الصلصة الإضافية من طباخ بطيء ويضاف إليه الكزبرة.