بريتزل-قطع دجاج مقشرة
قد تكون قطع الدجاج المقشرة بالبريتزل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صدور الدجاج ، وتقلبات البريتزل ، والبارميزان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بريتزل-قطع دجاج مقشرة, قطع دجاج بريتزل مع صلصة شيدر سهلة الغمس، و قطع الدجاج المغلفة المملح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت وقم بتغطية صينية خبز كبيرة برذاذ الطهي.
توضع المعجنات والبارميزان في محضر الطعام وتجهز حتى تطحن بشكل خشن وتخلط جيدا ، من 20 إلى 30 ثانية.
يمزج الدقيق والفلفل في وعاء منفصل. يخفق البيض مع 1 ملعقة صغيرة. الماء في وعاء ثالث.
لفة قطعة الدجاج في خليط الدقيق حتى المغلفة جيدا. تراجع في البيض ، والسماح الزائدة بالتنقيط قبالة.
نقل إلى خليط المملح وتحويل حتى المغلفة تماما.
ضع الدجاج على صينية الخبز. كرر مع قطع الدجاج المتبقية.
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، من 20 إلى 25 دقيقة.