صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

بريان الشوكولاته الضأن الفلفل الحار

بريان الشوكولاته الضأن الفلفل الحار
وصفة بريان الشوكولاته الضأن الفلفل الحار جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 524 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن والسكر البني والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاراباس الدجاج بريان, أضلاع بريان فولتاجيو على طراز ممفيس لمدة ساعة واحدة، و لحم الضأن والحمص الفلفل الحار لشخصين.

المكونات

1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)11 رطل كوسة،السكر الأبيض أو السكر البنيالسكر الأبيض أو السكر البني9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفاصوليا الحمراء المعلبة ، مع السائلالفاصوليا الحمراء المعلبة ، مع السائل411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطم مع عصيرمكعبات الطماطم مع عصير6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالجبن المبشور ، للتزيينالجبن المبشور ، للتزيين4(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش0(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا11 رطل كوسة،¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو1(شتاء)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم خروف مطحون قليل الدهنلحم خروف مطحون قليل الدهن2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الأحمر ، حسب الرغبةرقائق الفلفل الأحمر ، حسب الرغبة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالقشدة الحامضة ، للتزيينالقشدة الحامضة ، للتزيين11 رطل كوسة،مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى