بري راكليت
بري راكليت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.94 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 864 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفطر والبطاطس الجديدة وزيت الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول راكليت, راكليت، و راكليت (جبنة ذائبة) لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقطع البري بري إلى شرائح رفيعة ونقسم الجبن على أربعة أطباق صغيرة مقاومة للفرن أو راميكينز.
ضعي البطاطس في قدر كبيرة من الماء المملح. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
أضيفي زهيرات البروكلي إلى المقلاة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس والبروكلي ، لمدة 5 دقائق أطول.
إزالة القرنبيط مع ملعقة فترة زمنية محددة واستنزاف على المناشف الورقية.
صفي البطاطس ، وفي حالة استخدام بطاطس جديدة ، قطعيها إلى أرباع عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.
وفي الوقت نفسه ، إرم الفطر مع الزيت والملح.
ضعي الفطر على صينية خبز وشويها حتى يصبح لونها بنيا وطريا ، مع التقليب مرة واحدة ، من 10 إلى 15 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن ثم أطفئي الفرن.
ضعي أطباق الجبن في الفرن واتركيها حتى تذوب الجبنة ، من 5 إلى 10 دقائق. في هذه الأثناء ، قم بتكديس البطاطس والبروكلي والفطر وبصل الكوكتيل على أطباق فردية.
خدمة كل جزء من بري ذاب على الفور ، جنبا إلى جنب مع الخضار لغمس.
توصية النبيذ: غالبا ما يتم التغاضي عن نبيذ وادي لوار في فرنسا من قبل المغفلين الجادين ، لكن اللون الأحمر الأنيق القائم على كابيرنت-الفرنك غالبا ما يكون أكثر ملاءمة على الطاولة من كابيرنت ساوفيجنون الأكثر قوة. الذهاب لشينون الفواكه أو سومور-شامبيني.
ملاحظات: يمكن لبصل الكوكتيل ، الموجود بشكل متكرر في زجاج مارتيني ، أن يقف بمفرده كمخلل. من أزمة طفيفة وحموضة لطيفة تجعلها لذيذة بشكل مدهش مع بري.