بري الكرز المعجنات الكؤوس
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون أكواب معجنات الكرز البري وصفة ممتازة لتجربتها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن بري ، عجين الفطير ، البقان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بري والكرز المعجنات الكؤوس, بري والكرز المعجنات الكؤوس، و بري والكراميل الكراث نفخة المعجنات بري تارت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تتكشف عجين الفطير ؛ مقطعة إلى 36 مربعا. اضغط برفق على المربعات على قيعان 36 كوب مافن مصغر مدهون.
خبز في 375° لمدة 10 دقيقة. باستخدام نهاية مقبض ملعقة خشبية ، وجعل 1/2 في.- المسافة البادئة العميقة في وسط كل منها.
اخبزيها لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. باستخدام مقبض الملعقة ، اضغط على المربعات لأسفل مرة أخرى.
ملعقة مدورة 1/2 ملعقة صغيرة من المحميات في كل كوب. يرش مع المكسرات والثوم المعمر.
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.