بروكلي راب و بروفولون المطاحن

البروكلي راب و بروفولون المطاحن هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 489 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من رقائق الفلفل ، فصوص الثوم ، فريسنو تشيلي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول بروكلي راب و بروفولون المطاحن, بروكلي راب وبروفولون هوت دوج، و لحم بقري ، بروكلي رابي وبروفولون بانيني لوصفات مماثلة.