بروكلي حار وسوبا نودلز مقلي

القرنبيط حار وسوبا المعكرونة المقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة سوبا, جزر, حريف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي لحم البقر والبروكلي والبرتقال المقلي فوق نودلز سوبا, نودلز سوبا مع صلصة زبدة اللوز الحارة، و الدجاج والقرنبيط المقلي.