بروكلي ترياكي مشوي

وصفة بروكلي ترياكي المشوي يمكن أن ترضي شغفك الياباني في حوالي 20 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 51 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ترياكي ، فصوص الثوم ، الفلفل المطحون ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ترياكي لحم الخنزير المشوي, ترياكي لحم الخنزير المشوي، و ترياكي الدجاج المشوي والاسكواش لوصفات مماثلة.