صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

بروفين إيشال بيتزا البطاطس

بروفين إيشال بيتزا البطاطس
تتطلب بيتزا البطاطس بروفين إرمال ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.22 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل وفص ثوم وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي بيتزا بروفين أوكال, بيتزا بروفنسال، و غراتان البطاطس بروفنسال.

تعليمات

1
الجمع بين الطماطم والماء المغلي ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
استنزاف ؛ شريحة رقيقة ، وتوضع جانبا.
3
يمزج الزيت والثوم في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يمزج 1 ملعقة صغيرة من خليط الزيت وشرائح البطاطس والملح والفلفل في وعاء ؛ يقلب جيدا. رتب شرائح البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
فرشاة إعداد عجينة البيتزا مع خليط النفط المتبقية. رتب شرائح البصل فوق العجين ، وأعلى مع شرائح الطماطم. رتب شرائح البطاطس فوق الطماطم ؛ يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
تخبز في 500 لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
إزالة من الفرن ؛ يرش مع حكيم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)