صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

بروفين إرمال تارتليتس

بروفين إرمال تارتليتس
قد يكون الأرغفة إرمال بروفين مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 931 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. إذا كان لديك ماسا هارينا وجبن البارميزان والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروفين إرمال تارتليتس, تارتليت الخبز ، تارتليت الخبز السريع مع جبن البطاطس، و سمك القد بروفنسال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دوامة 1 كوب طحين, ماسا هارينا, والملح في الطعام المعالج لمزج.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
أضف الزبدة والنبض حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
3
يضاف الجبن الكريمي إلى قطع صغيرة ويدور حتى تتجمع العجينة. شكلي العجينة على شكل 3 بوصات.- سجل سميك.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4
قطع في نصف بالعرض لجعل 2 أقراص ، والتفاف كل في غلاف بلاستيكي ، والبرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
5
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
ضعي الخضار في وعاء كبير مع الزعتر المفروم والأوريجانو والثوم و 3/4 ملعقة صغيرة. الملح والفلفل و 1/4 كوب زيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
انشر الخضار في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
خط آخر عموم الخبز انعقدت مع شهادة جامعية ووضع الطماطم (البندورة) ، وقطع الجانب لأسفل ، على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت ، يرش بالملح ، وينثر مع أغصان المريمية والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
10
تحمص الخضار والطماطم حتى تصبح الخضار ذهبية فاتحة وطرية جدا وتكون قشور الطماطم بنية اللون وطرية جدا ، من 30 إلى 40 دقيقة. في منتصف الطهي ، قم بتدوير الصواني وتحويل الخضار (باستثناء الطماطم) باستخدام ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
11
وفي الوقت نفسه ، نصف كل قرص العجين أفقيا. على لوح مطحون قليلا ، لف كل منها في 7 بوصات. جولة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
12
وضع جولات على 2 المقالي الخبز واصطف مع شهادة جامعية; البرد حتى جاهزة للخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
13
خفقت معا البيض و 2 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
14
تقطع الطماطم تقريبا عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها. في وعاء كبير ، ضعي الطماطم المفرومة برفق مع الخضار المحمصة والزيتون والريحان و 1/2 كوب فونتينا و 3 ملاعق كبيرة. البارميزان. خفض درجة حرارة الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
15
لفة حافة كل جولة العجين على نفسها لتشكيل حافة سميكة. تل حول 3/4 كوب خليط الخضار في وسط كل; انتشار حتى.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
16
يرش مع فونتينا المتبقية والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
17
فرشاة القشور المكشوفة مع غسل البيض.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
18
تخبز الأرغفة حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 35 دقيقة ، مع تبديل المقالي في منتصف الطريق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
19
قدميها دافئة ومبعثرة بأغصان الأوريجانو.
المكونات سوف تحتاج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
20
* البحث عن ماسا هارينا في محلات البقالة جيدة التجهيز والأسواق المكسيكية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون أسود مفروم خشن، مثل جيتا أو كالاماتازيتون أسود مفروم خشن، مثل جيتا أو كالاماتا227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية باردةجبنة كريمية باردة1كبير2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2سمولالباذنجان الياباني أو التايلاندي (10 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصف أقمارالباذنجان الياباني أو التايلاندي (10 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصف أقمار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول الدقيقحول الدقيق1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة فونتينا مبشورة ناعما ، مقسمةجبنة فونتينا مبشورة ناعما ، مقسمة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة المفرومةأوراق الريحان الطازجة المفرومة4أوراق المريمية الطازجةأوراق المريمية الطازجة11 رطل كوسة،أوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعماأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعما1(شتاء)الثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول ملح الكوشرحول ملح الكوشر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)5(شتاء)زيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم11 رطل كوسة،أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعماأوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمةجبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمة1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالقشرةالقشرة1لارجيسالفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، ومقطعة إلى 3/4 في. النردالفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، ومقطعة إلى 3/4 في. النرد340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم روما ، مقطعة إلى النصف بالطولطماطم روما ، مقطعة إلى النصف بالطول0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1صغيرالعديد من أغصان الزعتر والأوريجانوالعديد من أغصان الزعتر والأوريجانو4(شتاء)زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1لارجيسالبصل الأصفر ، مقطعة إلى 3/4 في. النردالبصل الأصفر ، مقطعة إلى 3/4 في. النرد1( باذنجان)كوسة خضراء مقطعة إلى 3/4 بوصة. النرد أو نصف أقماركوسة خضراء مقطعة إلى 3/4 بوصة. النرد أو نصف أقمار