صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

بروفين إرمال تارتليتس

بروفين إرمال تارتليتس
قد يكون الأرغفة إرمال بروفين مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 931 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. إذا كان لديك ماسا هارينا وجبن البارميزان والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروفين إرمال تارتليتس, تارتليت الخبز ، تارتليت الخبز السريع مع جبن البطاطس، و سمك القد بروفنسال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دوامة 1 كوب طحين, ماسا هارينا, والملح في الطعام المعالج لمزج.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
أضف الزبدة والنبض حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3
يضاف الجبن الكريمي إلى قطع صغيرة ويدور حتى تتجمع العجينة. شكلي العجينة على شكل 3 بوصات.- سجل سميك.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
4
قطع في نصف بالعرض لجعل 2 أقراص ، والتفاف كل في غلاف بلاستيكي ، والبرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
5
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
ضعي الخضار في وعاء كبير مع الزعتر المفروم والأوريجانو والثوم و 3/4 ملعقة صغيرة. الملح والفلفل و 1/4 كوب زيت.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
انشر الخضار في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
8
خط آخر عموم الخبز انعقدت مع شهادة جامعية ووضع الطماطم (البندورة) ، وقطع الجانب لأسفل ، على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
9
فرشاة مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت ، يرش بالملح ، وينثر مع أغصان المريمية والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
10
تحمص الخضار والطماطم حتى تصبح الخضار ذهبية فاتحة وطرية جدا وتكون قشور الطماطم بنية اللون وطرية جدا ، من 30 إلى 40 دقيقة. في منتصف الطهي ، قم بتدوير الصواني وتحويل الخضار (باستثناء الطماطم) باستخدام ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
11
وفي الوقت نفسه ، نصف كل قرص العجين أفقيا. على لوح مطحون قليلا ، لف كل منها في 7 بوصات. جولة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
12
وضع جولات على 2 المقالي الخبز واصطف مع شهادة جامعية; البرد حتى جاهزة للخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
13
خفقت معا البيض و 2 ملعقة كبيرة. الماء في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
14
تقطع الطماطم تقريبا عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها. في وعاء كبير ، ضعي الطماطم المفرومة برفق مع الخضار المحمصة والزيتون والريحان و 1/2 كوب فونتينا و 3 ملاعق كبيرة. البارميزان. خفض درجة حرارة الفرن إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
15
لفة حافة كل جولة العجين على نفسها لتشكيل حافة سميكة. تل حول 3/4 كوب خليط الخضار في وسط كل; انتشار حتى.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
16
يرش مع فونتينا المتبقية والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
17
فرشاة القشور المكشوفة مع غسل البيض.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
18
تخبز الأرغفة حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 35 دقيقة ، مع تبديل المقالي في منتصف الطريق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
19
قدميها دافئة ومبعثرة بأغصان الأوريجانو.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
20
* البحث عن ماسا هارينا في محلات البقالة جيدة التجهيز والأسواق المكسيكية.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود مفروم خشن، مثل جيتا أو كالاماتازيتون أسود مفروم خشن، مثل جيتا أو كالاماتا227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة كريمية باردةجبنة كريمية باردة1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا2سمولالباذنجان الياباني أو التايلاندي (10 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصف أقمارالباذنجان الياباني أو التايلاندي (10 أوقية. المجموع) ، مقطعة إلى نصف أقمار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول الدقيقحول الدقيق1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة فونتينا مبشورة ناعما ، مقسمةجبنة فونتينا مبشورة ناعما ، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة المفرومةأوراق الريحان الطازجة المفرومة4أوراق المريمية الطازجةأوراق المريمية الطازجة1أوريو محشو مزدوجأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعماأوراق الزعتر الطازجة المفرومة ناعما12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارحول ملح الكوشرحول ملح الكوشر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم1أوريو محشو مزدوجأوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعماأوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمةجبنة بارميزان مبشورة ناعما ، مقسمة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر4الروبيان والأوردةالقشرةالقشرة1لارجيسالفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، ومقطعة إلى 3/4 في. النردالفلفل الأحمر ، ينبع ، المصنف ، ومقطعة إلى 3/4 في. النرد340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم روما ، مقطعة إلى النصف بالطولطماطم روما ، مقطعة إلى النصف بالطول0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1صغيرالعديد من أغصان الزعتر والأوريجانوالعديد من أغصان الزعتر والأوريجانو42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةزبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1لارجيسالبصل الأصفر ، مقطعة إلى 3/4 في. النردالبصل الأصفر ، مقطعة إلى 3/4 في. النرد1( باذنجان)كوسة خضراء مقطعة إلى 3/4 بوصة. النرد أو نصف أقماركوسة خضراء مقطعة إلى 3/4 بوصة. النرد أو نصف أقمار