قضبان جرانولا نخالة القمح المطاطية
قد تكون قضبان جرانولا نخالة القمح المطاطية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نخالة الشوفان وشراب الذرة ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 58 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان جرانولا مطاطية, قضبان جرانولا مطاطية، و قضبان جرانولا مطاطية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط واحد 9 pan 13 بوصة مقلاة معدنية مع نونستيك foil.In وعاء الخلط ، وإثارة معا الزبدة وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني والسكر البني والفانيليا والملح.
نضيف الشوفان ونخالة القمح ونخالة الشوفان ونقلب جيدا ثم نقلب رقائق الشوكولاتة.اضغطي الخليط في المقلاة المبطنة واخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
السماح لتبرد تماما (وهذا أمر مهم).
إزالة من عموم وشريحة في الحانات. للقضبان المضغية ، ضعها في الثلاجة.