بروشيتا مع الطماطم الكرزية الساخنة

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من منتجات الألبان، خالية من منتجات الألبان، ونباتية صرفة ؟ قد تكون البروشتا مع الطماطم الكرزية الحارة وصفة رائعة لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 حصص، وتحتوي كل حصة على 404 سعرة حرارية ، و14 غرامًا من البروتين ، و 12 غرامًا من الدهون . مقابل 1.98 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رقائق الفلفل، والريحان الممزق، وزيت الزيتون، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. هذه الوصفة من Foodnetwork لها 42 معجبًا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 83% . هذه النتيجة مذهلة. تتضمن الوصفات المشابهة الطماطم الكرزية المخبوزة مع السباغيتي ، والدجاج في ورق البابيلوت مع الريحان والطماطم الكرزية ، وسمك القد مع الحمص والكراث والكرنب الصغير والطماطم الكرزية المحروقة .