بروشيتا دويتو
بروشيتا دويتو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 4 وتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الأنشوجة وعصير الليمون والمريمية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. حاول الشوكولاته فوندو دويتو, دويتو السلطعون والأفوكادو، و ديلي ديو الخس لفة المنبثقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت مع الزبدة على نار عالية إلى حد ما.
يضاف الفطر والثوم المفروم والملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل والمريمية. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الفطر ذهبيا ، من 5 إلى 10 دقائق. ضجة في البقدونس المفروم.
في الخلاط أو محضر الطعام ، ضعي الزيتون وأوراق البقدونس والثوم المهروس ومعجون الأنشوجة و 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. مزيج أو عملية إلى هريس الخشنة.
انشر خليط الفطر على ثمانية من البروشيتا ، والتابينادي على الباقي.