صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

بروشيتا الجبن المشوي على طريقة الحيوان

بروشيتا الجبن المشوي على طريقة الحيوان
وصفة على غرار الحيوان الجبن المشوي بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. هذا هور دي مازا له 535 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك الجبن الأمريكي والطماطم البرقوق والخل المقطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 53 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول ساندويتش الجبن المشوي على طريقة بروشيتا, في ن خارج" نمط الحيوان " البرغر، و تشيز برجر نمط الحيوان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
من أجل
2
انتشار: الجمع بين المايونيز والكاتشب والمذاق والسكر والخل في وعاء ويقلب حتى متجانسة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ضوء مدخنة واحدة مليئة بالفحم. عندما يضيء كل الفحم ومغطى بالرماد الرمادي ، اسكب الفحم ورتبه على جانب واحد من شبكة الفحم. تعيين صر الطبخ في مكان ، وتغطي شواء والسماح للتسخين لمدة 5 دقائق. بدلا من ذلك ، اضبط نصف الشعلات على شواية غاز على أعلى إعداد للحرارة ، وقم بتغطيتها ، وقم بتسخينها مسبقا لمدة 10 دقائق. تنظيف والنفط صر الشوي.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
رشي شرائح الطماطم والبصل مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ثم تبليها قليلا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
باستخدام ملعقة معدنية ، ضع شرائح الطماطم والبصل على الجزء الأكثر سخونة من الشواية ، مع الحرص على إبقاء حلقات البصل معا وعدم فصلها. شواء الطماطم فقط حتى أنها متفحمة بشكل جيد مع علامات شواء على كلا الجانبين ، 1-2 دقائق لكل جانب. يشوى البصل حتى ينضج ويتكرمل بعلامات شواء على كلا الجانبين ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
انقلي الطماطم المشوية والبصل إلى طبق كبير واتركيها جانبا. لا بأس إذا انفصل البصل بعد الشوي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
7
فرشاة جانب واحد من كل شريحة الرغيف الفرنسي مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية من زيت الزيتون ، ثم تشويه الجانب الآخر من كل شريحة الرغيف الفرنسي مع انتشار استعداد.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
8
ضعي شرائح الرغيف الفرنسي على طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
9
ضع شريحتين من مخلل الشبت على جانب انتشار كل شريحة من الرغيف الفرنسي. اطو كل شريحة من الجبن الأمريكي إلى نصفين فوق نفسها ، ثم ضع كل شريحة جبن فوق رقائق مخلل الشبت على كل شريحة من شرائح الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح مخلل الشبتشرائح مخلل الشبت
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
10
ضعي شريحة طماطم واحدة على كل شريحة من الرغيف الفرنسي ، ثم وزعي البصل بالتساوي على كل شريحة من الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
11
توضع شرائح الرغيف الفرنسي العلوية على الجانب البارد من الشواية وتطهى حتى يحمص قاع الخبز ويذوب الجبن تماما ، من 3 إلى 5 دقائق. إذا كانت بعض البروشيتا تطبخ بشكل أسرع من غيرها ، فأعد ترتيبها على الشواية حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
12
أخرجي البروشيتا من الشواية وقدميها على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان