بروسسيوتو-تركيا ملفوفة

قد يكون الديك الرومي الملفوف بروسسيوتو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 75 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 667 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وثوم وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدر ديك رومي ملفوف بروسسيوتو مع فونتينان وحكيم, صدر ديك رومي ملفوف من بروسسيوتو محشو بغروي أوكر، و تمرير بروسسيوتو-بروسسيوتو ملفوفة الكمثرى مع البارميزان لوصفات مماثلة.