بروتشن رولز

بروتشن رولز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء ودقيق خبز وبياض بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القمح الكامل الألماني, الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي Rolls عشاء رولز # خوليديرولكال، و (لا)لفائف السجق - لفائف معجنات العدس الفرنسية مع الحفاظ على جنيه لوصفات مماثلة.