برجر نباتي مع كاتشب الرمان
إذا كان لديك حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون البرغر الخضروات مع صلصة الرمان مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 573 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي أمريكي. مزيج من زيت الكانولان والزبيب وخضار المسكلون المقذوفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. بطاطس اللفت بالثوم مع كاتشب الرمان, برجر تركيا الكزبرة مع كاتشب شبوتل، و بانسيتا-برجر لحم بقري مع كاتشب الفجل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج الزبيب واللوز ويعالج حتى يفرم ناعما.
يضاف الفطر ويعالج حتى يقطع بشكل خشن.
يضاف الإدامامي والعدس ونصف الكسكس ويعالج حتى يقطع بشكل خشن. في وعاء صغير ، يذوب الكاري في عصير الليمون ويضاف إلى المعالج مع البورسيني ويعالج إلى عجينة خشنة. يضاف الكسكس المتبقي ويتبل بالملح. شكل الخليط في 6 فطائر ، حوالي 1 بوصة سميكة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت.
أضيفي الفطائر واطهيها على نار معتدلة مع التقليب مرة واحدة حتى تحمر لمدة 6 دقائق.
ترتيب نصفين كعكة على لوحات ونشرها مع صلصة الرمان. تعيين البرغر على الكعك ، وأعلى مع الخضر والفطر سوتيه وخدمتها.